Tízórai
Ki mondta, hogy az egészséges tízórai unalmas és ízetlen?
Mennyei és tápláló tízórai recepteket készítettünk neked, melyek ízletes és egészséges finomságok munkahelyre vagy uzsonnára, hogy megakadályozd velük az esti energiacsökkenést.
Alacsony kalóriatartalmú karfiol pizza
Kevesen vannak, akik nem szeretik a pizzát! De…
Pörkölt mogyoró
Bevallom, mielőtt ezt a receptet elkészítettem volna, valami…
Könnyű omlett spárgával
A spárga a tavasz egyik első zöldsége. És…
Spárga tojással
Egyszerű reggeli friss spárgával, amely mindössze 7 perc…
Reggeli a lapos hasért
Hányszor hallom, hogy reggel nincs idő egy jó…
Könnyű zöldségleves illatos fűszerekkel
Ez a finom leves a sok zöldséggel téged…
MIHÁLYRÓL
Gersi Mihály a fizikai átalakulás és a fogyás elismert szakértője.
Mihály emellett nemzetközi minősítésű személyi edző, társalapítója az aktív és egészséges életmóddal foglalkozó Golden TREE portálnak, amelyet havonta több mint 100 000 olvasó keres fel.
Olvass többet ...
Kevesen vannak, akik nem szeretik a pizzát! De…
Bevallom, mielőtt ezt a receptet elkészítettem volna, valami…
A spárga a tavasz egyik első zöldsége. És…
Egyszerű reggeli friss spárgával, amely mindössze 7 perc…
Hányszor hallom, hogy reggel nincs idő egy jó…
Ez a finom leves a sok zöldséggel téged…