Vacsora
Az egészséges vacsora könnyű, mely feltölti tested energiával egy hosszú és nehéz nap után!
Fehérjedús, diétás, alacsony kalóriatartalmú vacsora? Recepttárunkban egészen biztosan találsz neked való fitt receptet!
Alacsony kalóriatartalmú karfiol pizza
Kevesen vannak, akik nem szeretik a pizzát! De…
Olvass többet ...
Könnyű omlett spárgával
A spárga a tavasz egyik első zöldsége. És…
Olvass többet ...
Saláta tojással és feta sajttal
A saláta olyan, mint a tojás, 1001 módon…
Olvass többet ...
MIHÁLYRÓL
Gersi Mihály a fizikai átalakulás és a fogyás elismert szakértője.
Mihály emellett nemzetközi minősítésű személyi edző, társalapítója az aktív és egészséges életmóddal foglalkozó Golden TREE portálnak, amelyet havonta több mint 100 000 olvasó keres fel.
Olvass többet ...
Nézd meg a leggyakrabban olvasott cikkeket!LEGOLVASOTTABBAK
Nézd meg a leggyakrabban olvasott cikkeket!
A megfelelő tanácsokkal és információkkal mindenkinek sikerül - neked is!
Add meg email címed az ingyenes tanácsokért, melyek már több, mint 10.000 embernek segítettek.