Reggeli
Egészséges reggeli receptek a finom napindításhoz!
A reggeli a nap kulcsfontosságú étkezése, böngéssz receptjeink közt és már kora reggel töltődj fel energiával és biztosítsd magadnak a szükséges tápanyagokat!
Könnyű omlett spárgával
A spárga a tavasz egyik első zöldsége. És…
Olvass többet ...
Spárga tojással
Egyszerű reggeli friss spárgával, amely mindössze 7 perc…
Olvass többet ...
Reggeli a lapos hasért
Hányszor hallom, hogy reggel nincs idő egy jó…
Olvass többet ...
MIHÁLYRÓL
Gersi Mihály a fizikai átalakulás és a fogyás elismert szakértője.
Mihály emellett nemzetközi minősítésű személyi edző, társalapítója az aktív és egészséges életmóddal foglalkozó Golden TREE portálnak, amelyet havonta több mint 100 000 olvasó keres fel.
Olvass többet ...
Nézd meg a leggyakrabban olvasott cikkeket!LEGOLVASOTTABBAK
Nézd meg a leggyakrabban olvasott cikkeket!
A megfelelő tanácsokkal és információkkal mindenkinek sikerül - neked is!
Add meg email címed az ingyenes tanácsokért, melyek már több, mint 10.000 embernek segítettek.