Képzeljünk el egy olyan szervet, amely annyira fontos az életünk szempontjából, hogy mindössze két hónap alatt képes szinte teljesen regenerálódni.
Valószínűleg ritkán jut eszedbe, mégis éjjel-nappal, szünet nélkül dolgozik, hogy a testedben minden rendeltetésszerűen működhessen.
Természetesen a májról van szó – a test második legnagyobb szervéről, amely fenntartja a rendet és az egyensúlyt.
A májad sokat bír, de olykor ez a sok már túl sok is.
Nem megfelelő minőségű ételek, túlzott gyógyszer- és alkoholfogyasztás, stressz, mozgáshiány …
Bizonyára legalább az egyik tényező ismerős neked is, ugye?
A felszín alatt azonban felfoghatatlan mértékű károsodás zajlik. A következmények egyre csak halmozódnak, melyek olyan betegségeket okoznak, amiktől a felnőtt lakosság legalább 25%-a szenved, de a fiatalokat és még a gyerekeket sem kíméli.
A továbbiakban bemutatom azokat a tüneteket, amelyekről felismerheted a májproblémákat, illetve elárulom, hogy gyógyíthatod meg örökre és hogyan hozhatod újra csúcsformába.
TARTALOM:
Leegyszerűsítve a máj szteatózisa azt jelenti, hogy a májad elzsírosodott (a májadban lévő zsír aránya meghaladja a máj tömegének 5%-át).
Hogy a dolog teljesen érthető legyen, kezdjük az alapoknál …
Egyáltalán mi okozza a májproblémákat?
A válasz teljesen egyszerű és elsősorban a táplálkozáson múlik.
A túl sok rossz zsiradék és szénhidrát fogyasztása könnyen májproblémákhoz vezethet. A máj nem képes ekkora mennyiségeket feldolgozni, így a felesleges zsír elkezdi befedni a felületét – ezt nevezzük zsírmájnak vagy szteatózisnak.
Ha a májad egészséges és erős, az egészségtelen ételek mértékletes fogyasztása nem jelent olyan nagy problémát, mivel a zsír nagyon gyorsan kiürül a szervezetedből.
Ha azonban a májad folyamatos terhelésnek van kitéve, a zsír elkezd felhalmozódni, és előbb-utóbb meg kell küzdened a kialakult helyzettel.
Van fogalmad arról, hogy ez mennyire komoly helyzet?
Nos, hadd figyelmeztesselek, hogy ha nem tanulod meg irányítani ezeket a zsírokat, még májrákot is okoznak.
Ha a szteatózis legkisebb esélyét is érzed, azt javaslom, hogy a lehető leghamarabb keresd fel orvosodat.
A krónikus steatosis máj hepatitiszhez, azaz májgyulladáshoz vezet.
Ebben a szakaszban a máj még jól kezelhető, feltéve, hogy időben felismered a problémát.
Azonban a következő szakaszban a gyógyulás esélye már rohamosan csökken.
Ezt követi a fibrózis vagy a májhegesedés.
Ebben a szakaszban kezdődnek a nagyobb károsodások. Az anyagcseréért és méregtelenítésért felelős szövetet egy olyan hegszövet váltja fel, amely ezt a feladatot nem tudja elvégezni.
Amikor a hegszövet felváltja a funkcionális szövet nagy részét, ezt cirrózisnak nevezik.
Azt bizonyára jól tudod, hogy hervadnak el egy virág levelei, amelyről nem gondoskodsz.
Nos, ez történik a májjal is.
Hidd el, nem akarsz erre a sorsra jutni.
Ezért fontos, hogy megtanuld felismerni a májproblémákra utaló figyelmeztető jeleket.
Biztosan állíthatom, hogy a csendes tünetek a legnagyobb veszélyt jelentik a májbeteg kapcsán.
Szúró fájdalom a máj környékén (közvetlenül a bordák alatt) már a zsíros máj nagyon súlyos jele. A fájdalmat a jobb vállban és a nyak jobb oldalán is érezheted. Egy bőséges étkezés után ez még érezhetőbbé válik, mivel a gyomor a megnagyobbodott májat nyomja.
Ha a máj nem is fáj, azt javaslom, hogy figyelj a következő intő jelekre, amelyek májproblémákat jeleznek:
Ezek a leggyakoribb és legkevésbé ismert jelei a májproblémáknak.
Nagy általánosságban a következőképpen írhatók le: ha a májad túlterhelés alatt van és gyulladt, a tested kissé eltérő energiaellátással bír. Minden ereje a máj gyógyítására irányul, hasonlóképp, mint ahogy bármely más fertőzés leküzdése során. Ez a folyamat sok energiát igényel, ennek pedig gyakori velejárója az általános fáradtság.
Bár a név kissé tudományos-fantasztikusan hangzik, ezek valójában sárga rétegek a szemen, amelyek az emelkedett koleszterinszint miatt fordulnak elő.
A magyarázat egyszerű: a máj epét termel, amely az epehólyagban gyűlik össze, majd az étkezés során kiválasztódik.
Az epe segít lebontani a zsírokat és a koleszterint. Azonban a beteg máj nem képes a koleszterin lebontásához elegendő epét termelni, így nagyon kellemetlen helyeken köt ki – ebben az esetben a szem körül.
Kétségtelen, hogy a májproblémák egyik fő mutatója.
Ez a bőr és a szemfehérje sárgás elszíneződéseként mutatkozik.
Talán nem is tudod, hogy a vörösvértestek okozzák?
A máj felelős a bilirubinért, amely a vörösvértestek lebomlása során keletkezik. Epefolyadékká alakul át, amely később a széklettel ürül ki. Ha a folyamat nem sikeres, a bilirubin elkezd terjedni az egész szervezetben, ami sárgás színt ad a szöveteknek.
Ha a máj elzsírosodott, valószínű, hogy a hasmenés mindennapjaid része. Mivel a máj nem termel elegendő epefolyadékot, zsír jelenhet meg a székletben, fehér színt adva annak, ami a ki nem választódott bilirubin eredménye – ugyanis ez adja a széklet barna színét.
Itt az élelmiszer-intoleranciára és az egyéb allergiákra kell gondolni (pl. pollen és poratkák). Ha hirtelen jelentkezik, ez májproblémákra utalhat.
Az ok a májfunkciók károsodásában rejlik. Minél gyengébb a májműködés, annál több toxin halmozódik fel a szervezetben. Az immunrendszered különösen érzékennyé válik, így eltúlozva reagál a különböző dolgokra.
A máj fontos szerepet játszik a szervezet több mint 500 folyamatában.
Ezért fontos és helyénvaló, hogy időről időre segítsünk nekik.
A legjobb eredményeket kétségtelenül tartós életmódváltással érheted el.
Az első és legfontosabb dolog, amit tehetsz az egészségedért, hogy azonnal javítsd az étrendeden:
Mivel a pihenés rendkívül fontos az egészséged szempontjából, azt javaslom, hogy legalább napi fél órát szánj a mozgásra.
Nagyszerű eredményeket érhetsz el a szabadban való sétálással. A szervezet örülni fog az extra adag D-vitaminnak, amelynek hiánya a máj steatosis gyorsabb progressziójával hozható összefüggésbe.
A házi mindig jobb.
Már azzal is sok jót tehetsz, ha a májműködést támogató fűszerekkel készítesz ételeket. Tehát adj több rozmaringot, oregánót, lime-ot, erős paprikát vagy kurkumát az ételekhez.
A máj gyors méregtelenítését megteheted az otthonod kényelmében is. Találtam egy olyan módszert, amely az ősi indiai ayurvédikus gyógyászaton alapszik.
Azt javaslom, hogy akkor végezd el a méregtelenítést, amikor nincs sok elfoglaltságod. Ez egy eléggé tisztító, hashajtó hatású folyamat, ezért készülj fel a gyakoribb WC látogatásra. Ehhez a következőkre lesz szükséged:
A folyamat pedig a következő:
Az első napon 14 óráig csak gyümölcsöket vagy zsiradék mentesen elkészített zöldségeket fogyassz. A zsírok és az egyszerű szénhidrátok tiltottak. Este 18 óráig ne egyél, ezután langyos vízben oldd fel a sót, és:
A keveréket fogyasztása előtt alaposan rázd össze egy zárt üvegben. Ezután feküdj le azonnal, majd másnap reggel így folytasd:
Végezetül szeretném felfedni nektek ezeket a szuperélelmiszereket, amelyeket rendszeresen fogyasztani kell, hiszen ezek a leghatékonyabbak a máj regenerációja során.
Ezek pedig a következők:
Úgy gondolom, hogy mindenkinek segítenünk kell, ezért döntöttem úgy, hogy megkeresem a módját, hogy tudnám mind a négy étel együttesét az étrendbe illeszteni úgy, hogy a lehető legtöbb embernek segíthessek vele.
Büszke vagyok arra, hogy szakértői csapatunkkal sikerült megoldást találni erre.
Ez pedig a Golden Tree Liver Complex.
Mégpedig a fenti négy összetevő kombinációja, egy étrend-kiegészítő formájában, amelyhez mi még a következőket is hozzáadtuk:
Ezek az összetevők tovább fokozzák a készítmény a hatékonyságát és biztosítják a kulcsfontosságú összetevők lehető legjobb felszívódását.
A Golden Tree Liver Complex nagyon különleges megoldásnak számít mind összetételében, mind hatékonyságában.
Ez is az egyik oka annak, hogy készek vagyunk a teljes kockázatot magunkra vállalni, ugyanis visszatérítjük neked a teljes vételárat, ha a hatása nem felelne meg az elvárásaidnak.
Elég tisztességes, ugye?
Az alábbi linken találod a Golden Tree Liver Complex-et, amely segít abban, hogy a májat minél gyorsabban visszaállítsd eredeti állapotába, leküzdhesd a zsírlerakódások bosszantó felhalmozódását és még sok más kellemetlenséget:
Gersi Mihály, az egészséges életmódról szóló Golden TREE portál társalapítója, melyet több, mint 100.000 olvasó látogat havonta, valamint a Tökéletes Edzés és a Tökéletes Étrend című sikerkönyvek szerzője.