Nem titok, hogy a telítetlen omega-3 zsírsavak az egészséges és kiegyensúlyozott étrend nélkülözhetetlen részét képezik. Ezek esszenciális tápanyagok, ami azt jelenti, hogy a táplálékkal vagy minőségi étrendkiegészítők formájában kell bevinni a szervezetbe, mivel az nem képes saját maga előállítani őket.
Amint azt rövidesen te is látni fogod, ez sokak számára kihívást jelenthet.
Az Omega 3 típusai
Többféle telítetlen zsírsav is létezik, amelyek az úgynevezett omega-3 csoportba tartoznak. A szervezetre gyakorolt hatásuk alapján kétségkívül a következők emelhetők ki:
💙 ECOC (eikozapentaénsav)
és
💙 DHA (dokozahexaénsav).
Ennek természetesen több oka is van.
Az Omega 3 előnyei
A következők:
- A DHA szerepet játszik az agyműködésben és a látás megőrzésében.
- Az EPA és a DHA pedig a szívműködés szempontjából fontos.
- A DHA és az EPA hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához.
- A DHA és az EPA hozzájárul a vér normál triglicerid szintjének fenntartásához.
- A dokozahexaénsav (DHA) bevitele hozzájárul a csecsemők normál látásfejlődéshez 12 hónapos korig.
- A dokozahexaénsav (DHA) segíti a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő normális szemfejlődését.
- A dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő megfelelő agyfejlődéséhez.
Mindezen információk ismeretében nem meglepő, hogy egyre többen keresik a módját annak, hogy naponta juttassanak szervezetükbe optimális mennyiségű zsírsavat.
Bár kiváló esszenciális zsírsav-források az olyan élelmiszerek, mint:
- a lazac,
- a makréla,
- a szardínia,
- a szardella,
- a chia mag,
- az osztriga
és - a mogyoró,
ez a feladat minden, csak nem könnyű.
A miértje valójában egész egyszerű.
Ezek olyan ételek, amelyek ritkán szerepelnek az étrendünkben.
Ez viszont egy másik, nem túl kedvező helyzethez vezethet.
Az omega-6 és az omega-3 zsírsavak bevitelének arányáról van szó.
Mindkettőt egészségesnek és szervezetünkre kedvező hatásúnak tartják, de vigyázzunk!
Csak akkor igaz, ha a megfelelő mennyiséget fogyasztod.
Az időnkénti élelmiszerhiány és minden más korlátozás ellenére őseink 1:1 arányban fogyasztottak omega-6 és omega-3 zsírsavakat, ami optimálisnak és a szervezetre jótékony hatásúnak tekinthető.
Mára azonban a változó táplálkozási szokások miatt ez az arány jelentősen megváltozott, mivel az omega-6 zsírsavak átvették az uralmat, amit a szervezet stresszhelyzetként élhet meg.
Még akkor is, ha nem veszi észre, mégis befolyásolhatja a hormonális egyensúlyt. Különösen a fő stresszhormonra …
a kortizolra.
Ez a hormon felelős azért, hogy vészhelyzetben is hatékonyak, összeszedettek és határozottak lehessünk.
Mégpedig elég magas áron.
Ha a kortizolszint magas, a szervezet:
- több vizet tart vissza,
- lassítja az anyagcserét,
- növeli a vércukorszintet
és - megemeli a vérnyomást.
Ha csak időről időre kell stresszhelyzettel szembenézned, még nincs ok aggodalomra.
A probléma akkor fordul elő, amikor az omega-6 és az omega-3 zsírsavak felborult aránya krónikus stresszhez vezet.
Ez azt jelenti, hogy a testben görcs léphet fel, te pedig küzdesz az emelkedett kortizol szinttel.
Ezért olyan fontos, hogy rendszeresen fogyaszd a fent említett ételeket, vagy szedjünk jó minőségű étrendkiegészítőt, amely természetesen nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, de hozzájárul az egészséges étrendhez.
Természetesen csak akkor, ha minőségi étrendkiegészítőt választasz.
Ezért büszkén mutatjuk be neked a Golden Tree Omega 3 Tg-t, amely egyedülálló tulajdonságainak köszönhetően kiemelkedik az étrendkiegészítők sokaságából.
Ezt elsősorban a gondosan kiválasztott beszállítónak köszönheti.
Az Omega 3 gyártója
Az Epax Norway egy a halolaj koncentrátum gyártók között egyedülálló, kiterjedt kutatásai és tanúsítványai miatt elismert vállalat.
Egész pontosan ez a következőket jelenti.
Az oldat természetes, magas felszívódású triglicerid formában tárolt halolaj-koncentrátumot tartalmaz a tápanyagok jobb felszívódása érdekében.
Az EPAX 4020 TGN halolaj koncentrátum, amely megtalálható étrendkiegészítőnkben, akár 70% -os omega-3 zsírsav koncentrációval is büszkélkedhet.
Ebből …
💙 40%-át az EPA, azaz az eikozapentaénsav képezi,
💙 20% -t pedig a DHA, vagyis dokozahexaénsav.
Ez pontosan a zsírsavak azon formája, amelyek a legfontosabbnak számítanak.
És ez még egyáltalán nem minden.
A kapszulákban egy nagyon különleges halfajtából nyert halolaj koncentrátum található. Ez a perui szardella (Engraulis ringens), amely a világ egyik legtisztább óceáni területén él.
Így tehát a termék nem tartalmaz méreganyagokat és nehézfémeket, amelyek gyakran vannak jelen bizonyos étrendkiegészítőkben az egyre szennyezettebb környezet miatt.
Ezenkívül a szardellákat, amelyekből a halolaj készül, fenntartható módon fogják ki, így az Epax Norway többek között FOS (Friend of the Sea) tanúsítvánnyal büszkélkedhet.
A fentieken kívül a vállalat több, mint 100 klinikai vizsgálatot is elvégzett, így az egyik legvizsgáltabb halolaj-koncentrátumról beszélhetünk, amely étrendkiegészítő formájában elérhető.
Mindezeket az információkat figyelembe véve több mint nyilvánvaló, hogy a Golden Tree Omega 3 TG oldat miért is tartozik a kiváló minőségű étrendkiegészítők közé, és miért érdemel feltétlenül helyet mindennapjaidban.
A tisztaság, a minőség és az innováció mind olyan jellemzők, amelyek ezt az egyedülálló táplálékkiegészítőt illetik.
