Alacsony kalóriatartalmú karfiol pizza
Kevesen vannak, akik nem szeretik a pizzát! De…
Pörkölt mogyoró
Bevallom, mielőtt ezt a receptet elkészítettem volna, valami…
Könnyű omlett spárgával
A spárga a tavasz egyik első zöldsége. És…
Spárga tojással
Egyszerű reggeli friss spárgával, amely mindössze 7 perc…
Reggeli a lapos hasért
Hányszor hallom, hogy reggel nincs idő egy jó…
Saláta tojással és feta sajttal
A saláta olyan, mint a tojás, 1001 módon…
Könnyű zöldségleves illatos fűszerekkel
Ez a finom leves a sok zöldséggel téged…
Ízletes tonhalas tortilla
Hola amigos! Ma egész nap rohanásban voltam, munkába,…
Házi teljes kiőrlésű pizza
A pizza szerelmeseinek, ezúttal a népszerű étel egészségesebb…
Egészséges Snickers Torta
A nagyon népszerű Snickers csokoládétorta új külsőt kapott!…
MIHÁLYRÓL
Gersi Mihály a fizikai átalakulás és a fogyás elismert szakértője.
Mihály emellett nemzetközi minősítésű személyi edző, társalapítója az aktív és egészséges életmóddal foglalkozó Golden TREE portálnak, amelyet havonta több mint 100 000 olvasó keres fel.
Olvass többet ...
A számos előnyéről ismert argánolaj gyorsan a luxus…
Sokak számára merészen hangzik, számomra teljesen reális… Egy…
Valamennyien erről álmodunk… Ragyogó, fiatalos bőr, egészséges ízületek,…
Úgy gondolod, hogy odafigyelsz a szájhigiéniádra, de még…
Ha bőrápolásról van szó, a megfelelő krém kiválasztása…
Az öregedés az élet elkerülhetetlen része… Nagyjából 25…